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胸部可以说是一股女性傲人的资本，拥有丰满胸部应该是每一个女生都梦寐以求的事情吧，丰胸有很多的方法，那么按摩可以丰胸吗？下面我们就一起来了解吧。

按摩丰胸通常是在很多的美容院一个最常用的项目，通过按摩以后达到一个让胸部增大的一个效果，那就是所谓的按摩丰胸。按摩丰胸，让按摩手法刺激胸部，造成局部的充血，充血以后可能在短时间内能看到一个丰胸的效果，一旦按摩停止，胸部会恢复到正常状态的时候，还有一些不良的商家有可能在安摩的时候，再按摩油里面里面加了一些比如说激素的成分，让整体乳房得到了一个改变，但是这种的按摩可能会导致身体健康受到影响，所以，我们不推荐。

有效果的，大多数情况下人们都会选择按摩丰胸因为比较安全放心基本上不会有副作用也不会出现反弹，，但是要注意不可以随意按摩，有可能会造成乳房组织损伤。按摩的时候手法一定要正确。这样才可以保证效果。

1.抚摩式丰胸

按摩丰胸的方法中这是最容易操作的一种丰胸方法，使用按摩丰胸的方法，用我们的左手轻轻的抚摸我们的右侧的乳房，使用我们的右手轻轻抚摸左侧乳房，这样坚持抚摩一直抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。只要是每天方便的时候就积极的做一下这样的抚摩，时间长了就一定可以起到很好的丰胸效果。

2.拿捏式丰胸

这种按摩乳房的方式可以选择在沐浴结束之后进行，沐浴之后趁着身体微热就可以进行按摩。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。按摩方式丰胸可以在方便的时候多多的进行，次数越多效果越好，可以起到非常好的丰胸方式。

3.集合式丰胸

双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，这个动作重复做15到25次。这种按摩方式对于丰胸效果也是非常明显的，重要的是一定要及时的多多按摩才可以哦。

经研究，在女性丰胸过程中，，经期也是丰胸的不错时间段之一。经期丰胸最佳时间是月经的第一到第三天，在这三天如果能够充分调动身体内的卵巢动情激素，对丰胸有莫大的好处。通过刺激乳腺脂肪，不但可以让胸丰满起来，同时还能够避免下垂，松弛等现象发生。因此在这三天，美乳专家建议多吃土豆，坚果以及马铃薯的食物。多吃红枣，木瓜，补气养血。木瓜中的木瓜美是公认的丰胸圣品。还要多补钙，然后你身体发育更加完美。近期人体的各个器官都处于活跃状态，这时候通过按摩来刺激乳腺发育，是最好的丰胸手段。

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