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儿童都喜欢吃糖果和甜食，这些都很容易增加幼儿龃齿的机会，导致牙疼。在带宝宝就医之前，可以先利用一些简单的方式来舒缓孩子的牙痛，，像是用温盐水、小苏打水、番石榴水漱口，或是直接涂抹柠檬片等。

用温盐水漱口：这是最简单的治疗方式。将1匙盐混合在温开水中，然后用来漱口，盐会消除停留在口中的细菌，减轻宝宝牙痛。

使用柠檬切片：柠檬含有柠檬酸，可以舒缓牙痛。将柠檬片直接涂抹在痛处，或是将柠檬汁混合一点盐，然后倒入疼痛的区域。

使用冰块冰镇：使用冰块或冰水也是减轻牙痛的有效途径之一。你可以使用冰块敷在宝宝下颚，或是直接让他含一颗冰块，这样可以舒缓疼痛的感觉。

小苏打粉加水：使用一杯温水，混合1汤匙的小苏打粉，然后用它来漱口，一天3次。这样反覆的使用，可以减轻牙痛。

正确刷牙清洁：每天起床和睡前一定要刷牙，如果可以，食用东西30分钟之后，最好也让宝宝刷牙，如果没办法，就让宝宝漱口。

减少甜食糖果：甜食和糖果很容易导致口腔细菌增加，造成蛀牙，因此，尽量让幼儿减少这一类食物的摄入，减少蛀牙的机会。

使用含氟牙膏：氟化物可以增强珐琅质，预防牙齿蛀牙，因此，让宝宝使用含氟的牙膏刷牙。5岁以下幼儿可以免费到牙科诊所涂氟，家长也可以运用。

定期检查牙齿：定期的检查牙齿可以提早发现牙齿问题，，并且及早治疗。因此，带宝宝半年做一次牙齿检查，有效预防蛀牙。

洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

香蕉：热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

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