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每天多喝白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动；

服用含铁的维生素制剂，其中的铁不能全部被吸收，会有少量经肠道排出。

均衡饮食，增加膳食纤维，多吃蔬菜；

宝宝括约肌发育不成熟，收缩和舒展调解不完善，排便会造成小裂口，导致大便带有少量鲜血。

苹果：每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，，就能缓解热秘。

宝宝肠道消化尚在发育中，妈妈们有时会发现宝宝大便是血红色的，担心宝宝的身体哪里出了问题。那么宝宝便秘拉出血怎么办,吃什么好改善?

适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助；

梨：梨有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，就能防止便秘。

小肠黏膜受到损伤，大便也会带有红色物质，误服药物或异物会造成肠道黏膜受损。

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香蕉：香蕉润肠通便，是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润，，适合不同年龄段的宝宝食用。