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固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注:岁尝煮胶，以贡天府。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，，常食可以养血润肤，头发乌黑。固元膏就是一种补血的药品，也可称之为补品吧，吃固元膏需要在医生的指导下吃最好，那么吃固元膏要注意什么呢，固元膏什么时候吃好呢。

吃固元膏要注意什么 

1、脾胃虚寒者慎用

因为固元膏性滋腻,消化系统不好,或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。

2、注意服用量

如没有胃肠疾病的话,服用量为每日3次,每次5g为最好,如果服用量过多的话,比较容易引起上火。

固元膏什么时候吃好

1、固元膏最好是在早上吃,因为早上8点左右时,胃肠功能吸收是最好的,如果不习惯就在早中餐之间吃,就是在早上10点左右。

2、固元膏适宜在冬天食用,夏季食用可能会引起上火等。固元膏适合每天服用,但是用量不宜过多,一般每天一次,每次1-2勺即可。

3、固元膏是流质的,每天早晚各一次,空腹食用效果好一些,刚开始可能不习惯其中阿胶的味道,也可以用温水、牛奶冲服。

固元膏是什么

固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注:岁尝煮胶，以贡天府。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。

固元膏的原始产地在哪里

固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为"上品"，明代李时珍著《本草纲目》载:"阿胶本经上品。弘景曰:出东阿，故名阿胶"。